20 szt.
Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu
Model:
30897039
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.feeria
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli
Oto praktyczny przewodnik po sztuce odpuszczania, łączący solidną porcję wiedzy psychologicznej z inspirującymi anegdotami i ćwiczeniami. Dzięki niemu nauczysz się rozpoznawać, kiedy warto działać, a kiedy lepiej puścić ster i zaufać biegowi życia.
Z książki dowiesz się między innymi, jak:
• przestać wszystko nadmiernie analizować,
• opanować lęk przed tym, co nowe i niespodziewane,
• zachowywać sprawczość w obliczu kryzysu,
• przełamywać utarte schematy działania, które uniemożliwiają dostrzeżenie skuteczniejszych rozwiązań,
• angażować się w to, co dla ciebie ważne, bez rezygnowania z siebie,
• akceptować te części życia, których nie możesz zmienić,
• bardziej zaufać sobie i bliskim,
• uwolnić się od wstydu i poczucia winy, gdy życie wymyka się spod kontroli.
Ta książka to zaproszenie do życia z większą lekkością i odwagą. Pokazuje, że odpuszczanie nie oznacza rezygnacji, lecz świadomy wybór tego, co naprawdę ma znaczenie.
Od momentu, w którym się poznaliśmy, wszystko prowadziło nas do powstania Świadomo – społeczności, która w pełni angażuje się w to, by zmieniać świat na lepsze, zaczynając od siebie.
– Autorzy
Autor: Siemianów-Szkarłat Agnieszka,Szkarłat Krzysztof
Data premiery: 2026-02-25
Strony: 288
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x20
