Wczytuję dane...

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Model:  30907051
średnia: 0.0  ocen: 0
Ten produkt nie ma jeszcze ocen
Produkt dostępny!
36 szt.
39,77 PLN

Czy masz wrażenie, że innym znacznie łatwiej przychodzi nawiązywanie znajomości i utrzymywanie bliskich relacji, podczas gdy dla ciebie jest to trudne lub niezręczne? A może nawet w otoczeniu przyjaciół doskwierają ci samotność i poczucie, że nigdzie nie pasujesz?

To wrażenie „odłączenia” lub wyalienowania towarzyszy wielu osobom i jest odpowiedzią twojego mózgu na przewidywane zagrożenie. Możesz jednak sforsować ten niewidzialny mur, a ta książka wyjaśni ci, jak to zrobić. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:
•    opierać się bodźcom, które sprawiają, że nieświadomie się wycofujesz,
•    wypracować zdrowy balans między potrzebą samotności a pragnieniem bliskości,
•    opanować sztukę small-talku, aktywnego słuchania i „czytania otoczenia”,
•    poznać sztukę regulacji psychicznej, która ochroni twoje relacje,
•    stawiać granice i dbać o innych, nie rezygnując z siebie,
•    panować nad pozawerbalnymi sygnałami, które wysyłasz innym,
•    krok po kroku budować satysfakcjonujące relacje oparte na zaufaniu i szczerości.

Dzięki przystępnie podanej wiedzy, praktycznym ćwiczeniom i autorefleksji pokonasz schematy, które zamiast chronić, tylko cię izolują, a także stworzysz wspierającą, nierozerwalną sieć rozwijających relacji.


Autor: Anna Runkle
Data premiery: 2026-05-06
Strony: 280
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x143x21
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 199 PLN

Darmowa dostawa
dla zamówień powyżej 199 PLN

Wsparcie klientów odpowiemy na wszelkie pytania

Wsparcie klientów
odpowiemy na wszelkie pytania

Gwarancja jakości Zaufało nam wielu klientów

Gwarancja jakości
Zaufało nam wielu klientów

Bezpieczne płatności online

Bezpieczne płatności
online