Chorzy ze stresu 2. Problemy psychosomatyczne
Produkt dostępny!
37 szt.
33,53
PLN
Ruch ma moc
Model:
30883474
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.pascal
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Masz wrażenie, że twoje ciało nie działa jak dawniej? Jelita się buntują, hormony szaleją, a ból nie mija? Albo wciąż brakuje ci energii i dobrego nastroju? Diety i suplementy mogą pomóc, ale często zapominamy, że najbardziej naturalną formą dbania o zdrowie jest… ruch. Regularny, świadomy, w trosce o własne ciało. Aktywność fizyczna nie jest karą za zjedzony deser czy przykrą koniecznością. To najprostszy sposób, by codziennie inwestować w swoje zdrowie.
Dowiedz się, jak dobrać ćwiczenia, żeby:
•zmniejszyć stany zapalne,
•rozkręcić trawienie,
•zminimalizować przewlekły ból,
•zredukować stres,
•wesprzeć odporność,
•przywrócić naturalną równowagę hormonalną,
•poprawić jakość snu,
•zadbać o serce, stawy i kręgosłup,
•dodać sobie energii.
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na cały twój organizm oraz stan psychiczny i często działa skuteczniej niż niejeden lek. A co najlepsze: jest całkowicie darmowa. Dlaczego więc nie spróbować? Bez spiny, wyrzeczeń i presji perfekcji. Wystarczą chęci i kilka minut dziennie.
Nie szukaj wymówek. Szukaj zdrowia w ruchu!
Autor: Joanna Piórek-Wojciechowska
Data premiery: 2025-09-22
Strony: 272
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 208x144x18
