Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury wyd. 2022
Produkt dostępny!
14 szt.
38,33
PLN
Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką
Model:
30850676
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.feeria
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Czy wiesz, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia – fizycznego i psychicznego – gdy zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym?
Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a zrozumienie zasad działania własnego zegara biologicznego to podstawa zdrowego, szczęśliwego i spełnionego życia. Z tej książki dowiesz się:
• kiedy najlepiej spać, by prawdziwie się wyspać i mieć mnóstwo energii,
• kiedy najlepiej jeść, by nie przybierać na wadze i sobie nie szkodzić,
• kiedy najlepiej podejmować decyzje, by dokonywać najlepszych wyborów,
• kiedy najlepiej trenować, by osiągnąć wymarzone rezultaty,
• kiedy najlepiej przyjmować leki, by uniknąć działań niepożądanych,
• kiedy najlepiej pracować, by się nie przemęczać i maksymalnie wykorzystywać swoje możliwości,
• jak zapobiegać chorobom i żyć w zgodzie z naturą,
a wszystko to na podstawie rzetelnych badań przeprowadzonych przez specjalistów z wielu dziedzin. Nieważne, ile masz lat, jaką pracę wykonujesz i jaki tryb życia obecnie prowadzisz, dzięki tej lekturze odkryjesz swój właściwy biologiczny rytm, który wyznaczy ci drogę do zdrowia oraz długiego i satysfakcjonującego życia.
Autor: Foster Russell
Data premiery: 2025-01-30
Strony: 480
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x35
