Wczytuję dane...

SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu

Model:  30901049
średnia: 0.0  ocen: 0
Ten produkt nie ma jeszcze ocen
Produkt dostępny!
42 szt.
51,98 PLN

BĄDŹ SOBĄ Doceń swoją unikalną tożsamość i postaw siebie na pierwszym miejscu – dzięki ponad 100 poradom z obszaru self-care, które:
• wzmocnią Twoje przekonanie, że neuroróżnorodność jest siłą;
• pomogą Ci się zrelaksować, odstresować, odnaleźć swoją społeczność i pielęgnować miłość – do siebie i do innych.
DBAJ O SIEBIE I SWOJE SZCZEGÓLNE POTRZEBY Choć troska o własny dobrostan jest ważna dla każdego, dla osób neuroróżnorodnych wiąże się z wyjątkowymi wyzwaniami. „Self-care dla osób w spektrum autyzmu” pomoże Ci wsłuchać się w siebie i rozpoznać swoje potrzeby – tak, byś mogła/mógł być sobą, bez udawania osoby neurotypowej.
KONKRETNE RADY I WSKAZÓWKI Kompleksowy zestaw self-care – pakiet narzędzi pomocnych w wielu obszarach życia – od wrażeń sensorycznych, przez zdrowie fizyczne i psychiczne, emocje, seksualność, relacje społeczne i intymne, aż po pracę:
• ponad 100 sposobów, które mogą ułatwić Ci życie, pomóc Ci zaakceptować siebie, uwolnić się od poczucia izolacji, niezrozumienia i niedopasowania, odnaleźć swoją społeczność oraz zadbać o zdrowie – psychiczne i fizyczne;
• praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z trudnymi aspektami autyzmu, oraz pomysły, jak wzmacniać to, co w neuroróżnorodności wyjątkowe, barwne i cenne.


Autor: Megan Anna Neff
Data premiery: 2025-10-01
Strony: 208
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Format: 210x140x12
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 199 PLN

Darmowa dostawa
dla zamówień powyżej 199 PLN

Wsparcie klientów odpowiemy na wszelkie pytania

Wsparcie klientów
odpowiemy na wszelkie pytania

Gwarancja jakości Zaufało nam wielu klientów

Gwarancja jakości
Zaufało nam wielu klientów

Bezpieczne płatności online

Bezpieczne płatności
online