Wczytuję dane...

Mózg i umysł w równowadze. Dieta, ruch, relacje, otoczenie

Model:  30891533
średnia: 0.0  ocen: 0
Ten produkt nie ma jeszcze ocen
Produkt dostępny!
12 szt.
110,93 PLN

Czy wiesz, że kondycja Twojego mózgu zależy nie tylko od genów, lecz także od codziennych decyzji? To, co jesz, ile się ruszasz, w jakim otoczeniu żyjesz i jakie relacje budujesz z ludźmi, kształtuje Twój umysł i wpływa na Twoje zdrowie psychiczne.

„Mózg i umysł w równowadze. Dieta, ruch, relacje, otoczenie to wyjątkowa pozycja, łącząca naukę z praktyką. W części I książki autor prezentuje rzetelną wiedzę z zakresu nauk biologicznych, psychologicznych i społecznych, by w części II wyciągnąć z niej praktyczne wskazówki dla zdrowia mózgu i umysłu, do zastosowania na co dzień.

Ta publikacja nie tylko wyjaśnia, dlaczego świadome dbanie o równowagę jest niezbędne we współczesnym świecie, lecz także pokazuje, jak rozwinąć tę umiejętność w codziennym życiu.


Autor: Patryk Reimisz
Data premiery: 2025-09-26
Strony: 430
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 234x164x22
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 199 PLN

Darmowa dostawa
dla zamówień powyżej 199 PLN

Wsparcie klientów odpowiemy na wszelkie pytania

Wsparcie klientów
odpowiemy na wszelkie pytania

Gwarancja jakości Zaufało nam wielu klientów

Gwarancja jakości
Zaufało nam wielu klientów

Bezpieczne płatności online

Bezpieczne płatności
online